B-Part Sports – Fitness vor der Tür
B-Part Sports ist ein öffentlich zugänglicher und kostenfrei nutzbarer Outdoor-Trainingspark auf ca. 300 qm Fläche. Von Fitness-Parcours für Anfänger und Profis, über Workout-Flächen, Turngeräten und Stepboxen bietet die Trainingsfläche ein ganzheitliches Konzept für alle Berliner und Berlinerinnen, Nachbarn und Projektinteressierte.
Endlich kann unser Outdoor-Sportpark B-Part Sports seinen geplanten Betrieb mit regelmäßigen und abwechslungsreichen Sportkursen aufnehmen! Dahinter steht der Gedanke, Menschen durch Sport zusammenzubringen und ein aktives Miteinander zu fördern, den auch unser neuer Partner SHIFT by Holmes Place teilt.
Vielfältige Trainingseinheiten im Bereich funktionales Training und Crossfit sowie Kurse mit Kraftübungen nur mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauereinheiten an Geräten bringen die Motivation und den Spaß an Bewegung in der Gruppe auf das nächste Level.
Die Gruppentrainings von SHIFT by Holmes Place finden statt:
Montag & Mittwoch: 07:00 – 09:15 Uhr und 18:00 –20:15 Uhr
Dienstag & Donnerstag: 18:00 – 20:30 Uhr
Freitag: 07:30 – 08:30 Uhr
Samstag: 10:00 – 12:30 Uhr
Der freie Zugang zum B-Part Sports ist während der Community Time weiterhin möglich:
Montag bis Donnerstag: 09:30 – 18:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 13:00 – 20:00 Uhr und Sonntag: ganztägig
Kiezprogramm
Sport verbindet, hält fit und trägt zu einem gesünderen Leben bei – doch natürlich steht der Spaß im Vordergrund! Wer Lust auf ein gemeinsames Training hat, kann sich für die kostenfreie Teilnahme am B-Part Sports Kiezprogramm anmelden. Bitte beachtet die jeweiligen Kursbeschreibungen und Fitnesslevel.
September
11.09.2022, 10:00 – 11:00 Uhr: Kiez Kids
11.09.2022, 11:30 – 12:30 Uhr: Circuit Training
Oktober
09.10.2022, 10:00 – 11:00 Uhr: Kiez Kids
09.10.2022, 11:30 – 12:30 Uhr: (Hard) Core Workout
November
12.11.2022, 10:00 – 11:00 Uhr: Circuit Training
12.11.2022, 11:30 – 12:30 Uhr: HIIT
Dezember
03.12.2022, 10:00 – 11:00 Uhr: Circuit Training
03.12.2022, 11:30 – 12:30 Uhr: HIIT
Als generationsübergreifender und lebendiger Ort der Zusammenkunft für alle urbanen Gemeinschaften fördert die Urbane Mitte an ihrem Pionierprojekt B-Part Am Gleisdreieck Sportangebote für ein gesundes und tolerantes Miteinander – alle Menschen sollen zusammenkommen und Nachbarschaft aktiv gelebt werden.
Philipp Boy, Sportbotschafter der Urbanen Mitte Am Gleisdreieck, hat das Kiezprogramm sorgfältig mit dem Fokus auf ein ganzheitliches Training für Body und Mind zusammengestellt. Unter dem Motto „Bewegung für Alle“ richten sich die vielseitigen Kurse an unterschiedliche Alters- und Fitnessgruppen und sind für alle Teilnehmenden kostenfrei! Die Trainingseinheiten sind auf Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und vor allem auf Spaß an Bewegung ausgelegt und werden von Philipp Boy als Coach geleitet.
